汤臣倍健钙铁锌咀嚼片,为孩子健康护航

导读:孩子在成长路上需要补充的营养有很多,比如矿物质,它是人体必需的营养素之一,是构成机体组织的重要物质和维持正常生理功能必需的各种元素,人体自身无法产生和合成,必须从...

孩子在成长路上需要补充的营养有很多,比如矿物质,它是人体必需的营养素之一,是构成机体组织的重要物质和维持正常生理功能必需的各种元素,人体自身无法产生和合成,必须从外界环境摄取。

现在有很多家长都意识到给孩子的补充矿物质的重要性了,那么,哪些矿物质是孩子需要补充的呢?

1、钙元素

钙作为必需元素,贯穿人的一生,需要每日补充,不同年龄段对钙的需求不同,3岁以上的孩子,每日钙元素需求已经和成人相当,而青少年时期,每日钙需求量则多于成年人。

补钙可以促进骨骼的形成,促进生长发育,年少时多补充钙,可以降低老年时期发生骨骼疾病的风险,在日常生活中,乳制品、豆制品、绿叶蔬菜、水产品是膳食钙的主要来源,另外也可以选用钙营养剂。

2、铁元素

缺铁是一个全球性健康问题,常发生于发展中国家儿童人群中,铁元素是构成人体的必不可少的元素之一,铁元素和血液有着最直接的关系,缺铁会影响到人体的健康和发育,例如缺铁性贫血。

孩子出现缺铁性贫血症状后,会对周围的事情不感兴趣,情绪烦躁,眼结膜、面色和口唇苍白,长期贫血还会影响生长发育,对认知能力产生损害,导致不可逆的后果,补铁可以起到预防缺铁性贫血的作用,可以通过肉类、肝脏或补铁营养剂补充。

3、锌元素

儿童是锌缺乏的高发人群,动物性食品摄入不足、谷类摄入不足、爱吃甜食都是致使儿童缺锌的主要原因,缺锌的常见症状有:味觉障碍,认知障碍,偏食,厌食或异食、生长发育落后,矮小瘦弱等。

锌是参与免疫功能的重要微量元素,对于皮肤、粘膜的修复有作用,补锌对厌食、味觉下降、食欲不振有改善作用,促进儿童的生长发育,生长激素合成、细胞新陈代谢。

如果人体只是缺一种元素,通过改善在生活中的膳食结构中容易满足需求,但是如果缺少多种元素的话,通过膳食补充比较麻烦,而且每个人体对食物的消化吸收能力存在个体差异,难以保证每一样矿物质都能摄入充足,所以更建议使用复合型的营养补充剂比较好,比如汤臣倍健钙铁锌咀嚼片。

汤臣倍健钙铁锌咀嚼片富含钙、铁和锌三种微量元素,每片含有钙235.0mg,铁2.5mg,铁2.0mg,符合中国营养学会指定的《中国居民膳食营养素推荐摄入量》,只要嚼一嚼,即可补充多种元素,方便又快捷。

汤臣倍健钙铁锌咀嚼片是甜橙口味,不仅可以满足孩子对营养的需求,也更容易获得孩子的青睐,好吃又营养,为孩子的健康保驾护航。

在成长过程中,孩子需要补充大量的营养元素,尤其是不能做到平衡膳食的孩子,可以根据其自身需要,合理使用汤臣倍健钙铁锌咀嚼片,补充钙、铁和锌这三种元素,从而保持身体健康,同时促进成长发育。

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