足部作为人体的根基，其健康十分重要。关注足部健康，应该从儿童期开始，而呵护儿童足部健康，离不开一双合适的儿童鞋。
什么是儿童鞋？
儿童鞋是指专门为年龄在0-14岁之间的儿童所设计的鞋子。这个年龄段的孩子足部正处于发育阶段，足部骨骼还较为脆弱，很容易因穿鞋不当而出现损伤或变形。所以要想助力儿童足部健康发育，儿童鞋就一定要选好。
儿童鞋选择误区
1、尺码偏大
大码鞋虽然可以节省换鞋的频率，但孩子穿上后足部得不到稳定的支撑，走路时脚容易向前冲，造成损伤，甚至可能因此形成内八字、外八字，影响走路姿势。因此家长们在买儿童鞋时，要买码数合适的鞋子，没必要特意买大码鞋。
2、买过软或过硬的鞋子
鞋底过硬容易导致孩子骨骼畸形，过软的鞋底容易伤到足弓，而鞋面过软的鞋子容易使孩子形成错误的走路姿态，软硬适中的鞋子才最佳。家长们在选鞋子的时候要注意看鞋底弯折的位置，靠近脚前跟的三分之一容易弯曲，后三分之二的部分不易弯曲，那么这双鞋子在鞋底上是适合孩子穿着的；另外还要看鞋面的透气度，最好买透气性强、穿着舒适的鞋子。
3、买“网红”鞋子
近几年来儿童鞋的种类越来越多，许多商家为了吸引孩子的喜爱设计了许多丰富的款式。家长们在给孩子买鞋时，总会买这类鞋子来满足孩子的喜好。但这种鞋子容易导致孩子养成不良的走路习惯，而且过于花里胡哨的设计也容易在孩子走路或运动的过程中造成损伤。所以，家长们尽量不要给孩子买这类“网红”鞋子，在选鞋的时候要注重鞋子的舒适、透气性。
儿童鞋该怎样选？
儿童鞋的选择很有讲究，一双合适的儿童鞋要全方位保护孩子的足部，以下三点需要注意：
1、前围空间充足
家长们在为孩子选择儿童鞋时，要保障鞋子拥有充足的前围空间，以适应孩子不同胖瘦脚型，在穿着时不挤脚，提升穿着舒适度。
2、足弓承托鞋垫
家长们要选择合适足弓承托幅度及后跟斜度的鞋垫，以贴合孩子足部，这样的鞋垫能分散足底压力，缓解足部疲劳感，还利于足弓发育。
3、加硬后跟杯
儿童鞋最好后跟杯加硬，以稳定孩子的后跟骨，控制踝关节的摆动幅度，减少行走或运动时发生崴脚的几率。
家长们在给孩子选儿童鞋时要注意避开一些误区，不要一味地追求美观，而要更多地考虑鞋子的功能和材质。江博士健康鞋就很不错，其儿童鞋采用“三维护足”设计，通过加硬后跟杯、前足不同围度、不同足弓承托幅度及后跟斜度的鞋垫来全方位保护孩子足部，增强孩子穿着的舒适度，家长也更放心！
