虫草花板栗鸡汤食谱,帮助你增强抵抗力预防感冒!

导读:最近天气时冷时热,很容易一不小心患上伤风感冒,加上近日武汉肺炎的发生,当然要增强抵抗力啦!这个虫草花板栗鸡汤不单清甜好味,而且也可以提升免疫力、预防感冒,容易生病...

最近天气时冷时热,很容易一不小心患上伤风感冒,加上近日武汉肺炎的发生,当然要增强抵抗力啦!这个虫草花板栗鸡汤不单清甜好味,而且也可以提升免疫力、预防感冒,容易生病的朋友就记得煲下啦!

准备时间:2小时以上

份量:4人以上

食材: 生姜 1块 土鸡 半只 料酒 3克 虫草花 45克 板栗 15个 枸杞 20粒

主要功效:促消化 - - 止血化痰 - 补肾精益

步骤:

1. 先将生姜切片,土鸡汆水备用

2. 加入姜片、土鸡、料酒,小火煲约30分钟,然后加入虫草花,再以小火煲约60分钟

3. 最后放入板栗和枸杞,煲约30分钟

完成啦!虫草花板栗鸡汤味道清甜,而且十分暖身,非常适合冬天时节饮用啦!

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