常见的孕期反应有哪些?了解6个孕期常见反应好好呵护身体!

导读:对于每个孕妇来说,在孕期阶段身体都会出现一些反应,而每个孕妇的反应是千差万别的。有的孕妇在整个孕期都只有一点点小反应,有的孕妇则是吐到怀疑人生。那么常见的孕期反应...

  对于每个孕妇来说,在孕期阶段身体都会出现一些反应,而每个孕妇的反应是千差万别的。有的孕妇在整个孕期都只有一点点小反应,有的孕妇则是吐到怀疑人生。那么常见的孕期反应有哪些?了解孕期反应好好呵护身体!

  1、孕吐

  孕吐大部分都是发生在孕早期,一般来说发生孕吐的主要因素有这几种原因:孕妈妈体内激素升高;孕期嗅觉比以前更为灵敏;孕妈妈的肠胃变得更加脆弱敏感。孕吐属于正产的早孕反应,这种现象会在孕中期或者后期慢慢改善。

  2、胃部难受

  胃部难受一般会出现在孕早期,主要表现为胃胀气。很多孕妈妈由于孕期激素分泌较多,激素中的黄体酮就会使得胃肠道的蠕动变慢,张力变小,这样就很容易引起胃部不适,难受,缓解胃部难受的方法是吃容易消化的食物,少食多餐。

  3、出血

  怀孕后如果有出现出血的情况,那么就要注意了。如果在孕早期出血,就要防止流产;如果是孕晚期出血,宝宝还未足月的话就要担心会早产;如果宝宝足月了,那就代表宝宝要出来了,但是不管是哪一种情况,都不能大意,一定要及时去医院检查身体。

  4、便秘

  孕期便秘几乎是大多数孕妇都会出现的一种情况,所以孕期的饮食非常关键。日常的饮食习惯中要多吃清淡的食物,少吃油炸多盐的食物,水果和蔬菜也要多吃,再搭配适当的运动来缓解便秘的情况。

  5、水肿

  在孕期,80%的女性都会出现水肿的情况。辨别水肿的方法:用手指按压肿起的部分,若是皮肤有明显的凹下去,且不会很快就恢复,这就表示你出现了水肿的情况。

  6、孕期糖尿病

  如果在孕期检查有出现糖尿病的孕妇,最主要的就是管好自己的嘴。由于在怀孕后口味也会有所变化,有的人更喜欢吃甜的了,有的人更喜欢吃辣的,还有的更喜欢吃酸的。而一旦检查出有孕期糖尿病的话就要从饮食上避免高糖食物,避免食用动物内脏,多吃粗粮和低糖的水果。

上一篇:痛经前吃什么预防痛经
下一篇:没有了

精致女人网部分内容来源于互联网,登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,如有侵犯版权请来信告知E-mail:906207380@qq.com,我们将立即处理。

为您推荐