吃巧克力容易生暗疮?拆解5大巧克力常见疑惑

导读:又到一年一度的圣诞节,相信大家在假日中都收到大大小小的圣诞礼物,其中送巧克力最为常见。坊间有不少对巧克力的健康解读,有的指吃巧克力会引致生暗疮、偏头痛,有的却指吃...

又到一年一度的圣诞节,相信大家在假日中都收到大大小小的圣诞礼物,其中送巧克力最为常见。坊间有不少对巧克力的健康解读,有的指吃巧克力会引致生暗疮、偏头痛,有的却指吃巧克力可以止咳,今次就为大家拆解巧克力的常见迷思啦!

1. 吃巧克力可令人快乐?

因为巧克力可以刺激大脑制造快乐荷尔蒙的血清素,营造短暂快乐的感觉。

2. 吃得多巧克力会生暗疮?

虽然目前为止并没有相关的研究显示,但吃高升糖吃物有机会刺激雄性荷尔蒙分泌,令皮脂分泌旺盛而生暗疮。

3. 吃巧克力会偏头痛?

巧克力含有可诱发偏头痛的化学成分,不过情况则因人而异。

4. 吃哪一款巧克力最肥?(黑巧克力 VS 白巧克力 VS 牛奶巧克力)

虽然黑巧克力糖含量比较低,但脂肪含量及卡路里就最高了。

5. 吃巧克力可以止咳?

有研究发现,巧克力中所含的「可可硷」有助舒缓咳嗽症状,止咳功效甚至比咳药水还要高。

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