减肥方法

你知道碳水化合物也分快慢吗？

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作者：小致 来源：综合 2019-11-29 22:30:39 阅读： (108) 减肥方法
碳水化合物作为人体的三大能量来源之一，重要性不言而喻。不过，很多跑者对它的认识并不全面，甚至是错误的。笔者就带大家全方位的认识碳水…
标签：碳水化合物
要想减肥一定要管住嘴 应从这2个方面来控制体重

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作者：小致 来源：综合 2019-11-29 22:29:59 阅读： (217) 减肥方法
几乎所有人的肥胖都和饮食有关，暴饮暴食、一日三餐不规律，总是吃高油炸高热量的食物势必会转化成脂肪在身体中堆积起来，引起身体肥胖或者…
标签：减肥 减肥方法
有没有发现同样是在吃东西，为什么发胖的都是你？

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作者：小致 来源：网络 2019-11-27 23:06:23 阅读： (81) 减肥方法
有没有发现同样是在吃东西，为什么发胖的都是你？！…
标签：减肥方法
<b>AOA雪炫节目公开减肥餐单！3招减肥方法，什么都可以吃！</b>

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作者：小致 来源：综合 2019-11-27 17:03:29 阅读： (103) 减肥方法
Kpop女团AOA雪炫凭着好身材在韩国无人不知，早前雪炫就亲自在综艺节目《认识的哥哥》里公开她的减肥方法！雪炫身高167cm，她的体重从60KG减成4…
标签：AOA雪炫 明星减肥餐单 明星减肥方法